Helhetshälsa L-Lysin 470 mg 100 kapslar

L-Lysin är en aminosyra – aminosyror är byggstenar som behövs för att tillverka proteiner.
Lysin (Lys, K) är en av de tjugo aminosyror som är byggstenar i proteiner.Lysin är en essentiell aminosyra, vilket betyder att vi inte kan bilda den själva, utan den måste tillföras med kosten.

Livsmedel rika på protein är bra källor till lysin. Det inkluderar bland annat kött, ost, fisk, nötter, ägg, sojabönor och sojaprotein (som tofu), kikärtor och kidneybönor.