Helhetshälsa C-vitamin askorbinsyra 90 kapslar

C-vitamin – Funktioner
C-vitamin har många funktioner i kroppen. Här ser du några av dem:

Immunsystemet
Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning. Den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 200 mg utöver det rekommenderade dagliga intaget av vitamin C (som är 75 mg).

Hud och blodkärl
Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för normala funktioner hos benstommen, blodkärlen, brosket, tänderna, tandköttet och huden.

Ork och energi
Vitamin C bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning.

Nerver och psyke
Vitamin C bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.

Järnupptaget
Vitamin C ökar järnupptaget.

Skyddar cellerna
Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.
Vitamin C bidrar också till att återbilda den reducerade formen av vitamin E.

Tips!
Ta gärna Helhetshälsa Askorbinsyra till maten. Vitamin C ökar järnupptaget.

Askorbinsyra är sur. Om du har känslig mage kan du i stället ta Helhetshälsas pH-neutraliserade C-vitamin i kapsel (askorbat).

Använder du mycket? Helhetshälsa Askorbinsyra pulver är mest ekonomiskt för dig med stort behov.

Förvaring: Torrt, mörkt och oåtkomligt för små barn.

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och en hälsosam livsstil.

Q&A
Ska jag välja C-vitamin i form av askorbinsyra eller askorbat?
Svar: Askorbinsyra är mest prisvärt och är därför ett bra val för de allra flesta. Men askorbinsyran är väldigt sur, vilket kan ge obehag om du till exempel har magsår eller väldigt känslig mage. I så fall ska du välja askorbat istället.

Kommer C-vitaminet från citroner?
Svar: Nej citroner innehåller alldeles för lite C-vitamin för att det ska gå att tillverka kosttillskott av dem. Det skulle gå åt kopiösa mängder citroner, bli extremt dyrt och vara ett stort slöseri med naturens resurser, speciellt eftersom rent C-vitamin har exakt samma egenskaper och exakt likadana molekyler oavsett om det framställs syntetiskt eller kommer från frukt och bär. Därför finns det ingen som tillverkar C-vitamintillskott av citroner. Helhetshälsas C-vitamin framställs genom fermentering av glukos som har utvunnits från majs och har exakt samma form som C-vitaminet i frukter och bär.