Biofood Råris Svart 500 g

Biofoods svarta råris är ett vackert riskorn där endast den yttersta delen av kornets skal är avlägsnat – det gör det extra rikt på näring, fibrer och mineraler. Råris är lättsmält och har en mild, söt och nötig smak. Ljuvligt gott att äta varmt till en mustig gryta, som risotto eller kall i matiga sallader av olika slag. Passar även i desserter och sötsaker.

Skölj riset och koka upp i rikligt med vatten i ca 40-45 minuter. Tillsätt lite buljongpulver mot slutet av koktiden. Servera riset varmt eller spola det kallt i sil. Låt rinna av.

För 2 portioner: 1 dl råris, 4 dl vatten, 1,5 tsk buljongpulver.

Näringsinnehåll	per 100 g
Energi	1500 kJ / 357 kcal
Fett	3,6 g
– varav mättat fett	0,7 g
Kolhydrater	72,8g
– varav sockerarter	0,1 g
Fiber	1,4 g
Protein	9,9 g
Salt	0,03 g

Ingredienser: Ekologiskt svart råris. Kan innehålla spår av SESAMFRÖN, MAKADAMIANÖT, PISTAGENÖT, PARANÖT, PEKANNÖT, CASHEWNÖT, VALNÖT, HASSELNÖT, MANDEL, SOJABÖNOR och GLUTEN.